Grundschulkinder 6-10 J.

freitags | 14:30 – 15:30 Uhr

In der Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Cilli Seeger, Cyriakusstraße 31, 41468 Neuss   

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist der Alltag für unsere Kinder immer fordernder und stressiger. Hier kann Yoga für Kinder einen hervorragenden Ausgleich schaffen.

Durch Körperübungen (Asanas) finden die Kinder wieder zu mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Es fällt ihnen leichter die Signale des Körpers wahrzunehmen, dadurch wird die Konzentration und Balance gefördert.

Sie erlangen mit der Zeit mehr Vertrauen in ihren Körper und ihre Fähigkeiten, was zu einem gesunden Selbstbewusstsein führt. Auch die sozialen Fähigkeiten werden spielerisch gefördert.

Durch phantasievolle und spannende Geschichten erlernen die Kinder spielerisch Yogahaltungen und einfache Atem- und Entspannungsübungen, die sie auch zu Hause eigenständig für sich nutzen können.

Der Kurs ist fortlaufend. Auch Anfänger können jederzeit einsteigen.

Kursdauer: 60 Minuten
Kursgebühren: 11,00 Euro pro Stunde
Kurslaufzeit: Von Ferien zu Ferien

 


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